Diversi modi per affrontare le capovolte .

Workshop con Valentina Silvestri :sabato 9 maggio 2020.

Perchè le posizioni capovolte ?

Tutti abbiamo sperimentato quando siamo stanchi , a riposare con le gambe sollevate . Ci sono poltrone ,sedie a sdraio da relax che aiutano a portare il corpo in posizione declive , che permettono di essere alleggeriti dall’azione della gravità, principalmente rispetto ai liquidi del corpo, sangue e linfa , e alle viscere .

Questi vantaggi li ritroviamo nelle posizioni yogiche capovolte , ma in modo differente poiché il mantenimento del corpo in equilibrio limita il mantenimento della postura nel tempo . I sistemi muscolare,articolare , fasciale , membranoso , e quello del senso dell’equilibrio, devono intervenire .

Venite a sperimentare i diversi modi per affrontare le posture capovolte !

Possiamo superare pregiudizi e paure .

Sabato 9 maggio ore 15/17,30

Prenotazioni cell,3395923425

info@yogastudiobrixia.it

Lascia un commento