I GIOVEDI’ con Gilda Giannoni :emozioni e conoscenza di sé.

Seminari pratici : un percorso di evoluzione interiore di hatha-yoga I primi tre incontri 3/10/17 Ottobre ore 18,30-20,15 Ultimi due incontri 7/14 Novembre ore 18,30 -20,15 Giovedì 3 ottobre :Il respiro – termometro emozionale Giovedì 10 ottobre :L’ansia-riconoscere il disagio Giovedì 17 ottobre :L’inconscio -cercare nel profondo Giovedì 7 novembre :Le relazioni-crescere grazie agli altri […]

Yoga :patrimonio culturale dell’umanità

Nel 2007 lo yoga è stato riconosciuto dall’Unesco Patrimonio Culturale dell’Umanità. L’Organizzazione Mondiale della Salute (OMS) nel novembre del 2018 dichiarava :”Yoga è utilizzato in molti contesti in cui vengono affrontati i problemi di salute e ha un posto molto importante nell’approccio olistico attraverso la prevenzione e il controllo dei disturbi della salute .” Yoga […]

Intenzione e Volontà.Valutare la neutralità del corpo .

Qual’è l’utilizzo appropriato della volontà nello yoga ?Qual’è l’utilizzo appropriato della volontà nella vita in generale ? Se è vero che la volontà è indispensabile anche solo per eseguire gli esercizi , è altrettanto vero  che un eccesso di volontà genera tensioni indesiderate . Lo stesso discorso vale per la vita : trovare un equilibrio […]